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【美食】怎样做好吃的清蒸鱼?

      现在的物价越来越贵,而且自己在家做饭会比较卫生放心,所以,我们来看看怎样做好吃的清蒸鱼吧。


by  王恒彤

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先要区别淡水鱼和海鱼,当然无论是哪一种,越鲜活越好。淡水鱼土腥味重,须葱姜水料酒及盐码味;海鱼若新鲜,少量盐、白胡椒粉、米酒或料酒即可。具体比例,只能实践中根据口味反复试验调整。刀刃朝向鱼头方向,肉厚处改斜刀两三刀至脊骨,方便入味。
      宰杀漂洗干净后,擦干鱼身,鱼最好晾置于户外网篮中两三个小时。一是鱼身晾干,鱼皮收缩,鱼肉纤维先脱水后补水,再大蒸时鱼肉脆嫩;二是鱼肉中蛋白水解酶作用,溶出氨基酸,鱼肉更鲜甜
      鱼不要太大,一斤至一斤半最好
      永远要旺火,越旺越好。以家庭火力计算,海水鱼一斤5-7分钟即可,淡水鱼7-10分钟,重逾一斤酌量增时。鱼眼全白鼓起,鱼身最厚脊骨处鱼肉离骨,即全熟。鱼肉收缩,离骨而有缝隙,过熟
      上笼时最好在鱼身下及盘底稍抹油,垫几只筷子,免沾底,保持上下蒸汽流通,熟度均匀
      豉油总要鱼蒸好后再放,不然鲜味尽失而且偏苦
      个人意见原汤勿弃,此乃精华。方法一,滗出原汤,起油锅爆葱姜辣椒,再入原汤,勾薄芡,浇鱼身;二,留鱼及原汤,葱姜辣椒丝摆放鱼身,滚油以小勺浇匀。个人喜欢第一种,勾芡后的汤汁容易附着在鱼身上。当然,鳜鱼、笋壳、龙利之类的高级鱼类适宜第二种
      蒸鱼最宜下酒,若白鱼、鳊鱼之类,冷食亦佳,隔日鱼冻尤妙,酒徒最爱。

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平静而凝和,雀跃而不喧嚣。

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